GENEL MÜDÜRLÜĞÜMÜZE BAĞLI LİSELERDE GÖREV YAPAN YÖNETİCİ VE ÖĞRETMENLERE YÖNELİK HİZMET İÇİ EĞİTİM: SINAV KAYGISI

Genel Müdürlüğümüze bağlı liselerde görev yapan yönetici ve öğretmenlere yönelik olarak gerçekleştirilen "Sınav Kaygısı "  konulu uzaktan hizmet içi eğitime konuşmacı olarak Gebze RAM Müdürü Mustafa İŞLEK katıldı.

Gerçekleştirilen çevrim içi eğitimde eğitim öğretim süreci içinde öğrenci ve velilere destek verilmesi gereken en önemli alanlardan birinin öğrencilerin sınav kaygı düzeyleri olduğu, kaygı düzeyinin yüksek ya da düşük olmasının öğrencinin akademik başarısı için sorun oluşturduğu ifade edildi.

Gebze RAM Müdürü Mustafa İŞLEK yaptığı sunumda;  sınav kaygısının formal bir sınav veya değerlendirilme durumunda yaşanan, bireyin gerçek performansını ortaya koymasını engelleyen, bilişsel, duyuşsal ve davranışsal özellikleri olan bireyde gerginlik yaratan hoş olmayan bir durum olduğunu; sınav kaygısı düzeyi yüksek olan bireyin bir sınav veya değerlendirilme durumunda kendi varlığının tehdit edildiği duygusuna kapıldığını; grup içinde konuşma,  yüksek sesle okuma gibi etkinliklerde de korkulu, sinirli, gergin ve heyecanlı olabileceğini ifade ederek kendilerine ilişkin olumsuz düşüncelerden dolayı, bireylerin dikkatlerinin kolayca dağılmasına neden olduğunu belirtti.  

Yönetici ve öğretmenlere yönelik olarak gerçekleştirilen "Sınav Kaygısı "  konulu uzaktan hizmet içi eğitim kaygının nedenleri ve öneriler başlıklarına yönelik yapılan açıklamaların ardından tamamlandı.

KAYGININ NEDENLERİ

Kendine güvensizlik

Karamsarlık

Ailenin yanlış tutumları

Daha önce yaşanmış başarısızlıkların tekrarlanabileceği endişesi

İmkânsızlıklar

Bilgisizlik  ve hedefin belirsizliği

ÖNERİLER

Zamanınızı planlamaya çalışın

Uykunuza dikkat ediniz

Kaygıya karşı hoşluklar yaratmaya çalışın

Ekstra sorunlardan kaçının

Beslenmenize dikkat edin